2024年3月23日(土)　午後、当院の心臓リハビリテーション室で『第4回　KHCふれあい健康セミナー』を開催しました。この会は、『お茶会のようなアットホームな雰囲気で健康や病気についての話をする会』をコンセプトにした、患者さんとそのご家族に向けた院内勉強会です。

まず、院長より『知っているけど、よく知らない高血圧のお話①』と題して、講演がありました。次に、当院の心臓専門の理学療法士 今村貴志先生より高血圧と心臓リハビリテーションについて、講演と実技がありました。実技では日本高血圧学会が推奨している、自宅でも簡単にできる、高血圧の予防体操を参加者みんなで体験しました。

体を動かすのって気持ちいいですね。負担なく、楽しみながらできる運動を継続して、健康に過ごしたいですね。講演後には数多くの質問があり、大盛況でした。第5回は、6月頃に開催予定ですので、ご期待ください。